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Synergie Boxing Club

Cours de danse et remise en forme à Quissac

A l'abord de la bucolique bourgade de Quissac en venant de Montpellier, se trouve une spacieuse et attrayante salle de remise en forme et de boxe française "SYNERGIE BOXING CLUB".

Dans cet espace convivial, dédié à la détente, au bien être tant physique que moral, vous serez notamment accueillis par des professeurs diplômés d'état, en particulier par Christelle la dynamique "éducateur sportif" qui fera oeuvre de toute son expérience pédagogique pour vous préparer de véritables programmes personnalisés en fonction de vos attentes et de votre potentiel physique.

Ainsi pour votre remise en forme, Christelle vous propose à Quissac:

- cardiotraining, musculation (première séance sur RDV)

- stretching, body barre

- renforcement musculaire (en cours collectifs : abdos fessiers, bras) pilates

Pour les activités proposées aux adultes et enfants, Christelle saura vous initier à la découverte :

- de la boxe française

- du fitness

- au hip hop, au step, au hilo, sans oublier la danse classique,

- au cours de Zumba...

Concernant la danse, notez bien qu'il vous est possible de prendre des cours de danse dans cet établissement de Quissac: Cours de claquettes ou cours de salsa, destinés aux adultes.

Si vous recherchez plus de détente et le besoin de retrouver un esprit zen :

Un professeur vous guidera lors de séances de yoga ou tout simplement vous pourrez profiter du sauna infra rouge qui atténue les douleurs articulaires et musculaires.

Sinon votre choix pourra se porter sur le solarium ou vous pourrez parfaire votre bronzage et aussi y utiliser la plaque vibrante (travaille les muscles en profondeur - séance rapide)

Tout ceci ne peut s'effectuer que sur RDV, aussi Christelle se tient à votre disposition pour tous renseignements entre 15h et 17h sauf le mercredi.

(Vous pouvez également utiliser le contact mail de cette page)

Pour les tarifs :

Consultez Christelle car ils varient en fonction de la formule choisie.

Horaires d'ouvertures :

Lundi Mardi Jeudi Vendredi 9H15 12H et 15H 20H30
le Mercredi, 14H00 à  20H30

Samedi  9H15 à 12H00

Fermé le Dimanche
Fermé tout le mois d'Août et vacances de noël

Comment vous rendre chez Synergie Boxing Club, pour vos cours de danse ou votre remise en forme et de boxe Française à Quissac

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Nouveau au club:dance hall venez dancer sur les tubes :jennifer lopez, lady gaga.........

Toujours au rendez vous la ZUMBA:dansez sur des rythmes latins tout en s'amusant.